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原标题：手太阳小肠经话养生 
，原创阳小有什样小肠功能失调，手太生会有什么样的肠经肠功后果 ？ 十二经脉养生祛病详解——手太阳小肠经 中医有“小肠主液”之说
，这是话养后果因为小肠能“泌别清浊”
，参与了人体的原创阳小有什样水液代谢。小肠的手太生这种功能决定了小肠经的治疗范围
，凡与液”有关的肠经肠功疾病 ，都可以先从小肠经来寻找解决办法。话养后果所以，原创阳小有什样手太阳小肠经是手太生手到病除的液病杀手。 ◆经络循行路线：起于手小指尺侧端(少泽穴)，肠经肠功循行于上肢外侧后缘 ，话养后果绕行肩胛部 ，原创阳小有什样从颈部经面颊，手太生到目外眦，肠经肠功止于耳前听宫穴，分支从面颊抵鼻，止于目内眦(交膀胱经)。 ◆体内联系：属小肠，络心，并与胃 、食管 
、目 、耳有联系。 ◆功能主治：本经主治头顶 、五官病症、热病 、神志疾患及本经循行部位的其他疾病。 ◆循行时间：小肠经在未时，即13～15点最旺。 ◆经穴歌诀：手太阳经小肠穴，少泽先于小指设。前谷后溪腕骨间 ，阳谷须同养老列。支正小海上肩贞，膈俞天宗秉风合。曲垣肩外复肩中
，天窗循次上天容。此经穴数一十九
 ，还有颧入听宫。 ◆小肠经循行歌诀 ：手太阳经小肠脉 ，小指之端起少泽
，循 手外侧出踝中，循臂骨出肘内侧 。上循臑外出后廉 ，直过肩解缆肩胛。交肩下入缺盆内
，向腋络心循咽嗌。下膈抵胃属小肠，一支缺盆贯颈颊。至目锐眦却入耳 ，复从耳前仍上颊
。抵鼻升至目内眦，斜络于颧别络接。 手太阳小肠经循行路线 小肠的工作原理
，小肠将脾胃初步加工过的食物，进一步加工整理，并将其分为有用的水谷和无用的糟柏两部分。再将水谷加工为可以被机体利用的营养物质
，上输心肺，营养全身；把糟柏中的水分归于膀胱，渣滓归于大肠 ，借助二便排出体外。 小肠功能失调，会有什么样的后果？ 如果小肠功能失调
，则二便失调，气机阻滞，滞而为痛
，表现为腹部疼痛等；也能导致消化 、吸收障碍，表现为腹胀、腹泻
、便溏等；甚至会使脾胃升降受阻 ，出现呕吐、不思饮食等症状；再严重就会让我们心火上升
，出现小便短赤 、灼痛 
、尿血、心中烦热、面红、口舌生疮等症状。可见，调理好小肠经 ，对消化 、泌尿
、循环等多个系统都能起到良性调节的作用。 小肠经在未时，即13～15点最旺
。中医讲小肠者，受盛之官，化物出焉”。小肠是食物消化和吸收的主要场所，其主要功能是将经胃初步消化的食物进一步消化 ，将食物中那些精华养料吸收后 ，通过脾的运化，滋养全身 ，并将消化后糟柏样的化物传送到大肠
，而其中的水液则通过其他脏腑的作用而渗入膀胱 。所以小肠经被看成是人体未时值班的生产线工人
，它辛勤地加工着供身体应用的养料 。 疾病在小肠经上的表现 未时阳气开始下降
，阴气开始上升，是按揉小肠经以保养小肠的最佳时间 。保养小肠相当重要 ，因为心和小肠互为表里 。表是阳 ，里是阴 ，阳出了问题，阴也会出问题，反之同样
。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的人每到下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。这就是因为小肠属阳属表，一旦出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题
。再者，小肠与脾胃的生理功能关系密切
，二者同为机体升降之枢纽。小肠的气化存在于生命活动的全过程之中，是津液生成 、输布、调节的重要器官 。 小肠经的养生调理之道 我们不仅要适时地在小肠经上做一些按摩导引
，还应该做少量和缓的运动 ，这样更有助于营养物质在小肠内的消化吸收，使二便通调
，气机舒畅
。 重点穴位定位及按摩手法 少泽 【定位取穴】在小指外侧指甲角根部  。 【按摩方法】用拇指指甲掐按少泽穴约20秒
，然后松开3秒，反复操作10次即可 。 【主治功效】治疗乳房胀痛、乳汁少等乳房疾病非常有效，还可治头痛 、昏迷、咽喉肿痛高热等病。 后溪 【定位取穴】第5掌指关节后尺侧 ，赤白肉际处。 【按摩方法】用拇指甲按于患侧后溪穴上，力量由轻渐重 ，使酸麻肿胀的感觉向上扩散 ，一般持续2～3分钟 。 【主治功效】治疗癫痫
、发热、夜间出汗 、疟疾、耳聋、眼睛红肿疼痛、鼻出血 、手臂疼痛
、胸中疼痛 、颈椎病 、落枕等病症。 阳谷 【定位取穴】手腕外侧
，小鱼际根部 ，腕关节突起的骨头和尺骨头突起间的凹陷处 。 【按摩方法】按摩者用拇指点按阳谷穴半分钟 ，随即顺时针方向按揉约1分钟
，然后逆时针方向按揉约1分钟。 【主治功效】治疗腕关节扭伤、腕关节三角软骨损伤、肋间神经痛
、耳鸣、口腔炎等。 天宗 【定位取穴】两手食指 、中指、无名指 、小指搭在被按摩者肩膀上，拇指自然向下，拇指指端所指部位。 【按摩方法】被按摩者坐位或俯卧 ，按摩者两手拇指先顺时针方向轻轻按揉天宗穴1分钟
，然后逆时针方向按揉1分钟。 【主治功效】治疗颈椎病颈部僵痛、肩胛部疼痛、肩关节疼痛 
、腋下胸壁胀痛、乳房胀痛等。 秉风 【定位取穴】肩胛骨冈上窝中央 ，天宗穴直上 ，举臂有凹陷处。 【按摩方法】取坐位，用对侧食 、中 、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度
。 【主治功效】治疗肩胛疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病症，并可圆润双肩 。 听宫 【定位取穴】耳屏前部，与耳珠平行
，张口凹陷处。 【按摩方法】用双手拇指桡侧面分别置于两侧听宫穴处，由上向下揉10～20遍，然后用拇指尖点按听宫穴1分钟。 【主治功效】治疗耳朵鸣响 、重听的特效穴位，以及由于耳朵或脸部肌肉造成的头痛、眩晕、视力下降、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等
。 刮痧拔罐 刮小肠经 ：由上而下刮小肠经30次 ，具有调理肺气、止咳化痿、止哮平喘的作用，可改善支气管哮喘
、咳嗽、肺炎、痰多等症。 拔前谷  、后溪穴：在前谷 、后溪穴上行留罐法。可改善掌指关节及近端指关节痛。 拔阳溪 、腕骨穴：在阳溪、腕骨穴上行留罐法
，可改善腕关节肿痛。 在天宗穴处行竹罐法 ：将竹罐在煮沸的药水(药液制备：艾叶 、杜仲、防风
、麻黄、木瓜 、川椒、穿山甲、土鳖虫 、羌活、苍术 、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、干年健 、海桐皮各10克
，乳香、没药各5克，布包加水煎煮)锅内煮2～3分钟 ，取出并甩尽药水 ，然后迅速留罐于天宗穴位上，留罐时间10～15分钟，每日1次或隔天1次 。返回搜狐 ，查看更多 责任编辑：